《沒有煙硝的愛情》講述了一對背景、性格截然不同的年輕人之間熾熱的愛情故事。1950年代冷戰期間，在斯大林統治下的波蘭和自由放縱的巴黎，一位追求自由的音樂家和一位滿懷激情的年輕女歌手墜入了愛河。兩個人毫不般配，卻命定糾纏。影片以50年代冷戰期間的波蘭、柏林、南斯拉夫和巴黎為背景，描繪了艱難時代中不可能的愛情故事。　　故事始於1949年的波蘭，正是二戰後資本主義陣營與社會主義陣營剛開始冷戰的時候。一輛錄音車行駛在波蘭鄉村一片片廢墟中，尋找記錄著所有民樂的聲音，從吹奏到絃樂，從打擊樂到人聲。車裡有音樂家維克多，製作人伊雷娜和監督官員卡奇馬雷克。他們正在籌建一個青少年民族音樂演出團，專門演出傳統波蘭歌舞，用以進行民族表演外交。為此，他們要在一張張經歷了苦難麻木的臉中挑選出那些有天賦的少男少女。金髮姑娘祖拉憑著天籟般的嗓音，加入了這個樂團，而一眼相中她的，正是維克托。祖拉並不是真的來自波蘭山村，並且有過坐牢經歷。儘管製作人伊雷娜和監督官員卡奇馬雷克都不贊同，但因為維克多的堅持，祖拉被留了下來。儘管出身、地位不同，維克多和祖拉仍無可救藥地相愛了。當祖拉向維克托坦白，自己一直奉命向上頭報告他的一舉一動時，維克托再也無法忍受，他希望帶祖拉一起離開波蘭。很快他們有了機會，演出團經理人爭取到了去東柏林演出的機會，維克多決定穿越檢查站私自越境到西柏林，然而答應與他一起逃亡的祖拉卻一直沒有出現。在冷戰年代，這個選擇代表著巨大的決裂。祖拉和維克多的人生軌跡開始漸行漸遠。然而音樂和愛情的存在，讓兩個人拚命想要拽回兩條人生軌跡，於是從華沙到柏林，從南斯拉夫到巴黎，兩人的命運反覆交錯。他們幾次分分合合，每次重逢都愛得死去活來，而又往往因為性格的差異鬧得不愉快。他們也有過別的伴侶，但在起起落落的人生中，始終把對方當做生命中的最愛。 　　該片是導演帕維烏·帕夫利科夫斯基獻給父母的作品，男女主人公的名字便是他們真實的名字，不過故事情節上多為獨立創作，只保留情感上的致敬——即父親、母親在冷戰鐵幕下曲折的愛情。保羅·帕夫利剋夫斯基一開始想把影片拍成彩色的，因為他的上一部影片《修女艾達》使用的是黑白攝影，他不想重複自己。但是，影片所要表現的那個年代的波蘭歷史是灰暗的，他找不到合適的色彩去表現，所以還是用黑白影像來呈現。